。他按照老者在梦中传授的方法，开始修炼。起初，他并没有感受到什么特别的变化，只是觉得身体似乎比以前更有活力了一些。
然而，随着时间的推移，林风渐渐发现，自己的身体正在发生着微妙的变化。他的感官变得更加敏锐，力量和速度也有了显著的提升。甚至在一次篮球赛中，他凭借出色的表现，帮助班级赢得了胜利，成为了同学们眼中的英雄。
这一切，都让林风对修仙充满了好奇和向往。他开始更加认真地对待每天的修炼，甚至开始在图书馆查阅关于修仙的资料，试图了解更多关于这个神秘世界的信息。
凌晨五点，江州市最高建筑的楼顶。
天空还是一片漆黑，星辰点点，寒风瑟瑟。林风站在楼顶，深吸一口气，感受着凌晨的宁静。他按照老者在梦中传授的方法，开始了一天的修仙之旅。
林风盘腿而坐，双手放在膝盖上，闭上眼睛，开始调整呼吸。他的呼吸逐渐变得深长而缓慢，随着每一次呼吸，他都能感受到体内的气息在流动，仿佛有一股温暖的力量在四肢百骸中游走。
在调息片刻后，林风开始按照特定的路线引导气息。他想象着有一股看不见的力量从天地间汇聚而来，通过头顶的百会穴进入体内，沿着任督二脉缓缓流动，最后在丹田处汇聚。
随着气息的不断涌入，林风感受到丹田处越来越热，那股汇聚的气息开始炼化，转化为一种更加精纯的力量。这种力量在他的体内循环，每经过一个穴位，都会带来一丝丝酥麻的感觉。
林风继续引导这股力量，让它按照特定的路径在体内运转，形成一个小周天。这个过程异常艰难，他需要集中全部的精神，确保气息不会偏离轨道。每当气息冲破一个关卡，他都能感受到自己的修为在一点点提升。
在运转周天的同时，林风开始观想。他想象自己是一条龙，翱翔在无尽的天空中，体内的气息便是龙息，强大而有力。这种观想让他更加沉浸于修炼之中，与天地之间的联系愈发紧密。
就在
